Nous entendons souvent cette phrase lorsque nous discutons avec nos amies : “Je m’ennuie dans mon travail, je veux changer de vie” ! Ou, plus succinctement et plus tragiquement, ” Je viens d’être licenciée de mon travail et à 55 ans, personne ne voudra plus jamais m’employer“.
Et puis, s’ensuivent les interrogations, une flagellation mentale qui nous affaiblit et nous conduit lentement à la dépression.
Un regard sur les femmes qui travaillent après 50 ans
Un dilemme éreintant dans un environnement qui nous demande de travailler plus et plus longtemps.
Nous entendons partout que le 50ème anniversaire est l’âge le plus mûr de toutes les possibilités mais en cas de licenciement, les conséquences sont douloureuses.
Nous devons reconnaître que le marché du travail ne ressemble pas à celui des personnes qui ont la cinquantaine, en particulier les femmes.
Qui n’a pas vécu l’expérience d’un jeune homme blanc tout droit sorti de l’université, qui vient d’être embauché dans l’entreprise, qui vous déteste et qui est impatient de vous montrer votre travail. Votre travail que vous avez fait pendant les 20 dernières années et que vous êtes capable de faire à l’intérieur et à l’extérieur.
Cette direction vous freine vers la sortie en vous parlant au cours d’une réunion de “ruptures conventionnelles” car vous coûtez trop cher à l’entreprise.
Ou encore cette phrase assassine que l’on m’a dite dans ma précédente existence ” votre avenir professionnel est terminé“, ce qui correspondait à mon âge à l’époque, 42 ans quand je l’ai entendu !
Alors, n’y a-t-il aucun espoir pour les personnes âgées sur le marché du travail ?
Et bien non !
Il existe des solutions, certains les ont découvertes et s’en sortent très bien.
Vous serez soumis à la pression sociale lorsque vous prendrez la décision de modifier votre vie
Depuis notre plus jeune âge, nous avons été exposés à la marque identitaire qu’est l’emploi salarié. Pour être un être humain, il fallait travailler. Pour faire partie des millions de petits insectes qui travaillent.
La femme au foyer a longtemps été considérée avec mépris par les autres femmes de son entourage. Même si, pour des raisons qui lui sont propres, elle était capable de prendre la décision.
La distinction sociale est une caractéristique commune des relations humaines. La plus courante d’un groupe qui n’a pas de lien commun est généralement ” et vous, que faites-vous dans la vie ? “.
Pensez-vous pouvoir répondre :
” Moi, j’ai 55 ans et j’ai été récemment licencié de mon travail et maintenant je me sens comme une serpillière ” !
Il n’en est rien ! Des solutions existent !
Des solutions pour une reconversion professionnelle satisfaisante
Reprenez confiance en vous
Après ce genre d’expérience, vous vous sentez comme un t-shirt usé et rétréci. Il est essentiel de sortir de cette spirale infernale, c’est l’objectif principal.
Ne vous lamentez pas, au contraire, prenez vous en main avec affection et bienveillance envers vous-même. Si vous ne prenez pas soin de vous, vous ne pouvez pas espérer que quelqu’un d’autre le fasse pour vous. Et cela inclut vos femmes qui ont beaucoup de travail à faire !
Pensez aux choses que vous aimez et à ce que vous aimeriez accomplir.
Vérifiez vos compétences et vos capacités, car vous en avez, mais vous n’êtes pas une “pauvre chose” à jeter à la rue.
L’entreprise qui a été celle qui vous a jeté a perdu une pierre précieuse ! Commencez par répéter cette phrase chaque matin.
Participez à une activité que vous aimez.
Essayez le yoga ou la méditation. Faites un régime d’élimination pour nettoyer votre corps et libérer votre esprit.
Vous pouvez également vous laisser aller à une indulgence au chocolat pour booster votre humeur.
Rejoignez une chaîne de croissance personnelle, et suivez les vidéos sur l’estime de soi.
Faites la pratique de la méditation pour vous connecter à votre moi intérieur. Faites également le ménage dans votre esprit. Mon professeur de yoga, Florence, m’a expliqué que l’esprit est contrôlé par la conscience de soi. Et il se bat contre tout changement.
Je me souviens très bien de la fois où j’ai dû faire quelque chose qui me permettait de me mettre à terre. Elle m’a dit “c’est ton esprit qui t’empêche de le faire” !
Pour l’anecdote, mon mental était au premier plan car je n’arrivais jamais à réaliser la posture ! Alors je me suis “vautré” sur mon tapis de yoga !
La méditation vous aide à vous concentrer sur votre être intérieur pour faire le vide dans votre esprit et vous connecter à vos émotions.
Je vais simplifier mon cours de yoga mais je vous laisse plonger plus avant dans le sujet en allant sur le site de Florence.
Se comprendre avant de prendre la décision de changer sa vie
C’est le moment idéal pour vous réapproprier vos envies et celles de votre enfance.
Profitez-en pour faire une petite rétrospection et visualisez-vous en train d’exercer un métier que vous aimez.
Je pense souvent à l’exemple d’une amie proche qui a été licenciée à 52 ans et qui a saisi l’opportunité d’enseigner sa passion, la cuisine. Elle voulait que je l’aide à développer son site web et ses cours en ligne.
Bien sûr, tout n’a pas été rose dès le début. Mais le fait d’être motivée par, d’une part, le sentiment d’urgence de retourner au travail et, d’autre part, l’envie de faire un métier en accord avec ses valeurs a été un moteur puissant.
Faites des efforts sérieux de votre côté. Il n’y a pas de pression pour commencer, laissez-vous aller !
Demandez l’aide d’un thérapeute Si vous avez besoin d’aide, mais cette étape est cruciale pour votre santé et votre bien-être futurs.
Changer sa vie à 50 ans, c’est possible !
Nous sommes souvent enclins à vouloir revenir au schéma qui a été mis en place depuis longtemps. Pourtant, il est nécessaire de modifier notre perspective et d’envisager l’avenir d’une manière différente.
Premier constat, à 55 ans et au-delà, nous ne sommes pas finis ! Nous avons les connaissances, la confiance et la confiance en nos propres capacités ! (Je vous le promets !)
Deuxième constatation : Si d’autres personnes le font, pourquoi pas nous ?
Nous pouvons tous être compétents et nous devons tous faire l’expérience des étapes ” je suis une ” merde” et ” je suis super compétent” !
L’exemple des jeunes Ils sont prêts à faire une différence dans leur vie
Des générations d’entre nous ont été conditionnées à suivre une certaine routine. Quand vous avez terminé le lycée, vous êtes maintenant à l’université, vous avez obtenu un diplôme et vous avez occupé un emploi pour le reste de votre …. le reste de votre vie !
Il n’y avait pas besoin de sortir des sentiers battus. Nous avions un travail, et nous l’avons fait en ne mettant pas les pieds dans le plat et en prétendant que nous étions satisfaits.
Ces dernières années, on nous a souvent dit, à propos du chômage, que nous n’aurions pas décidé de quitter le travail qui n’était pas agréable ou attrayant pour trouver un emploi plus stimulant.
Le monde a changé, et la nouvelle génération nous donne de merveilleux enseignements dans le monde de la vie.
Les mentalités ont changé et les jeunes n’hésitent pas à prendre quelques années sabbatiques pour voyager, ou pour poursuivre leurs passions.
La retraite ? Ils n’ont même pas besoin d’y penser ! Ils ont encore une longue route à parcourir !
Leur travail est ennuyeux et ils décident de partir et de créer une activité en ligne en tant que freelance.
Et ça …. ça marche !
Parce que, là où nous étions timides et craintifs, ils relèvent le défi et réalisent leurs rêves.
Suivons leur exemple ! Cela signifie que nous devons nous lancer dans le business en solo !
Nous avons la possibilité d’utiliser l’auto-business très bénéfique pour commencer.
Et je crois que c’est la meilleure solution.
En refusant de reconnaître la discrimination fondée sur l’âge qui est un scandale majeur, et en nous lançant dans l ‘entrepreneuriat individuel.
Luttons avec ferveur contre le syndrome de l’imposteur, qui nous afflige sans cesse !
Ce que j’ai fait pour changer ma vie après 50 ans
Je pense qu’il est plus éclairant de parler de ce sujet avec moi car j’en ai été victime.
J’ai été licencié par une entreprise importante. Suite à une maladie, je me suis retrouvé sans emploi pour la première fois de ma carrière. Naturellement, je n’ai pas été enchanté par l’expérience de ma visite mensuelle au bureau.
Comme beaucoup de personnes dans ce cas précis, j’étais dans la phase destructrice et de longues nuits d’insomnie ” je ne vaux rien” “ma vie est en danger” et la liste continue !
Afin de pallier à mon ennui, je me suis connecté sur ce blog en cherchant une opportunité de travail.
Bien sûr, je n’ai pas pu trouver de travail, malgré mon CV impressionnant.
Oui, je l’étais, mais je n’avais pas réalisé que j’étais vieux !
J’ai toujours rêvé d’écrire, et quand j’étais plus jeune, je rêvais de devenir journaliste ! Mais, aux yeux de mes parents qui voyaient le journalisme comme un rêve, j’ai décidé de faire des études de droit et de littérature, ce qui m’a amené à entrer dans un cabinet d’assurances où j’ai travaillé pendant plus de 30 ans.
Comme un bon soldat sans jamais devoir quitter les rangs. J’ai remplacé mon rêve de reportage par l’acquisition de contrats de financement !
Pour être récompensé par un licenciement pour cause de “vieillesse”.
Ma première rencontre avec l’internet.
J’ai donc décidé de créer ce blog qui n’était pas seulement un moyen d’assouvir mes caprices d’écriture, mais qui m’a aussi conduit sur un chemin dont je ne soupçonnais pas l’existence : l’informatique, et le web.
J’étais fasciné par cette nouvelle forme d’art pour moi et j’ai commencé à me former. J’étais capable de le faire !
Après quelques tentatives ratées et une certaine obstination, j’ai pu saisir les complexités de WordPress et le secret du HTML !
Au fil du temps, j’ai pu aider mes collègues blogueurs à gérer leurs blogs. Au fil du temps, j’ai décidé de devenir un spécialiste.
Aujourd’hui, j’ai créé ma propre entreprise. Je crée des sites internet et j’accompagne les femmes de plus de 50 ans dans leur reconversion professionnelle afin de poursuivre leur passion pour le monde numérique.
Des thérapeutes, des femmes ou des professionnels du bien-être qui veulent créer une entreprise en ligne prospère.
Je les aide à se démarquer grâce à mes travaux numériques et je les aide à se développer en proposant un coaching éducatif en ligne.
J’ai récemment créé des leçons en utilisant la plateforme Zoom qui permet une interaction étroite avec mes étudiants.
Faites un pas en avant et renforcez votre confiance en vous
Si je vous ai parlé de mon passé, c’est pour vous montrer que tout est possible.
Ne laissons pas la société nous faire sentir que nous sommes un fardeau ! Battons-nous pour nous-mêmes et non pour quelqu’un d’autre.
Tout le monde mérite d’avoir le travail le plus excitant et le plus gratifiant. Peu importe que nous soyons vieux ou démodés !
En réalité, j’ai aidé des femmes entrepreneurs de plus de cinquante ans en transition de carrière à réussir sur Internet. Elles y parviennent toutes avec enthousiasme et avec beaucoup de succès.
Stéphanie, Sabrina, Muriel, Claire, Isabel, Catherine et bien d’autres sont des exemples de ce qui est possible, surtout après 50 ans !
Sandrine est également un parfait exemple de changement réussi ! J’encourage les lecteurs à lire son récit dans lequel elle évoque ses voyages en partant de Marseille jusqu’au Pays basque.
Dans le final
Ne perdez pas espoir.
Et, un dernier conseil que j’ai mis en œuvre et qui est vital. Veillez à vous entourer de personnes compatissantes qui ont confiance en vous et vous font confiance.
Méfiez-vous des personnes toxiques qui peuvent nuire à votre moral. Les cassandres qui vous rendent malheureux !
Si je n’avais pas mon conjoint, mes enfants et mes proches (qui peuvent les reconnaître) qui m’inspirent au quotidien, je n’aurais pas pu m’en sortir. J’ai encore besoin d’aide dans les moments de doute et c’est crucial.
Aujourd’hui, moi qui ne suis pas née avec “une souris dans la main”, je suis une preuve vivante de mon travail et j’aide les femmes à s’épanouir sur le web.
J’ai créé une plateforme en ligne pour faciliter cela.
Des gens qui vibrent
Je suis ravie de pouvoir faire cela pour les femmes qui ont plus de 50 ans et qui ont confiance en moi. Leur réussite est mon cadeau le plus cher.
Si je peux le faire, vous le pouvez aussi dans le domaine que vous avez choisi.
Si vous avez besoin d’aide ou de motivation, je vous encourage à consulter le site web de Celles Qui Vibrent.
N’hésitez pas à vous joindre à nous, un groupe de femmes énergiques et désireuses d’apprendre. De plus, nous avons un groupe Facebook inspirant dans lequel nous parlons de sujets sérieux comme le blogging, mais où nous rions en arrière-plan !
C’est le but de ce site Celles Qui Vibrent ! Partager mes expériences et ma passion.
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